Fase 2
En este punto el paciente ha perdido el 90% de su meta de pérdida del peso. Ahora hacemos algo específico aquí. Vamos a agregar 150 a 200 más calorías a su cuerpo dentro de la dieta para que su cuerpo queme menos grasa y disminuye la pérdida del peso. Estamos preparando a su cuerpo para comer más calorías como usted haria si usted no estuviera a dieta. Éste es el primer paso en la prevención de aumento del peso después de que sea todo dicho y hecho. Tenga en cuenta la fase 2 sigue siendo una fase de pérdida del peso y usted perderá el resto del peso en esta fase y alcanzará realmente su meta. Pero ahora las fases más importantes necesitan ser completadas para prevenir cualquier aumento del peso.
El la fase 2 usted consume:
El la fase 2 usted consume:
- 2 alimentos Ideal Protein por día
- verduras seleccionados
- lechuga ilimitada
- vitaminas y sal del mar
- proteínas adicionales de su opción